\u00ab\u00a0Tous les probl\u00e8mes de l’humanit\u00e9 proviennent de l’incapacit\u00e9 de l’homme \u00e0 s’asseoir en silence, seul dans une pi\u00e8ce.<\/p>\n
Blaise Pascal<\/p>\n
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Les ma\u00eetres spirituels parlent de la m\u00eame chose : l’importance du silence \u00e0 l’int\u00e9rieur de soi pour r\u00e9ussir. Mais commen\u00e7ons par le bruit, celui qui nous entoure.<\/p>\n
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Depuis un demi-si\u00e8cle, vivant dans une \u00e8re d’urbanisation et de d\u00e9veloppement technocratique, les gens se sont habitu\u00e9s \u00e0 la pr\u00e9sence constante de toutes sortes de sons, d’origine tout \u00e0 fait non naturelle. Ce serait merveilleux s’il ne s’agissait que du chant des oiseaux, du murmure de l’eau, du bruissement des feuilles, mais ce n’est malheureusement pas le cas.<\/p>\n
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Au lieu de ces beaux sons, nous entendons dans les villes le bruit des routes, des machines en marche, de la musique forte, des sir\u00e8nes, des voisins qui font des travaux de r\u00e9novation, pour une raison ou pour une autre, tout au long de l’ann\u00e9e. Et pourtant, le bruit joue un r\u00f4le \u00e9norme, en affectant n\u00e9gativement notre sant\u00e9, tant physique que mentale, et \u00e9motionnelle.<\/p>\n
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\u00c9tonnamment, nous nous y sommes habitu\u00e9s et presque personne n’est distrait par ces bruits parasites, qu’il s’agisse d’affaires sur la terrasse ou dans le parc, d’appels de t\u00e9l\u00e9phone portable ou m\u00eame de sommeil. Mais … m\u00eame si nous nous sommes habitu\u00e9s \u00e0 cette horreur, cela n’annule pas les dommages caus\u00e9s \u00e0 la sant\u00e9 humaine, \u00e0 l’\u00e9tat d’esprit et \u00e0 l’\u00e2me par cette cacophonie sonore. Ces sons nous rendent irritables, nous fatiguent pendant la journ\u00e9e, nous font faire de mauvais r\u00eaves la nuit, provoquent une d\u00e9t\u00e9rioration de nos capacit\u00e9s mentales et de notre m\u00e9moire, augmentent l’agressivit\u00e9 et m\u00eame la haine de l’homme, aussi effrayant que cela puisse para\u00eetre.<\/p>\n
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La recherche m\u00e9dicale confirme une forte corr\u00e9lation entre de nombreuses maladies, y compris les maladies cardiovasculaires, le diab\u00e8te et bien d’autres, et le mode de vie associ\u00e9 au bruit urbain.<\/p>\n
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Il existe une \u00ab\u00a0boucle de dopamine\u00a0\u00bb, c’est-\u00e0-dire un manque d’exhaustivit\u00e9 dans ce que l’on fait, un manque de satisfaction dans ce que l’on fait. L’hormone \u00ab\u00a0dopamine\u00a0\u00bb est donc directement affect\u00e9e par le bruit. L’hormone du stress augmente et l’\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral de nervosit\u00e9 s’accro\u00eet avec chaque journ\u00e9e pass\u00e9e dans le bourdonnement de la circulation.<\/p>\n
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M\u00eame \u00e0 la campagne, on ne peut exclure le bruit : la tondeuse \u00e0 gazon tourne et la t\u00e9l\u00e9vision est suffisamment forte pour \u00eatre entendue dans le jardin.<\/p>\n
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L’addiction aux gadgets. De nombreuses personnes, lorsqu’elles se r\u00e9veillent le matin, saisissent imm\u00e9diatement leur gadget pour mettre de la musique ou quelque chose de familier, au lieu de m\u00e9diter ou de passer les premi\u00e8res minutes apr\u00e8s le r\u00e9veil en silence avec elles-m\u00eames.<\/p>\n
Le bruit est donc un facteur direct de notre mauvaise qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n
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Pour \u00e9viter tous les \u00ab\u00a0charmes\u00a0\u00bb dont le mode de vie moderne nous gratifie, il faut non seulement s’\u00e9loigner du bruit urbain en d\u00e9m\u00e9nageant dans une zone rurale o\u00f9 l’environnement est plus sain, ou au moins dans des villes plus petites o\u00f9 il y a moins de bruit, mais aussi s’\u00e9duquer \u00e0 l’utilisation des gadgets en se d\u00e9barrassant de notre d\u00e9pendance \u00e0 leur \u00e9gard.<\/p>\n
Encore une fois, la premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de minimiser l’impact des bruits ext\u00e9rieurs. Ensuite, pour aller plus loin, pour cr\u00e9er l’harmonie int\u00e9rieure, la certitude, la tranquillit\u00e9, qui ne peuvent \u00eatre mesur\u00e9es par aucun billet de banque, il faut s’immerger en soi-m\u00eame, mais c’est le sujet de notre prochaine conversation.<\/p>\n
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D’une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, \u00e0 THA\u00cfSSE, nous nous posons de nombreuses questions sur le bien-\u00eatre humain et le bonheur familial.<\/p>\n
du bien-\u00eatre humain et du bonheur familial, et nous passons beaucoup de temps \u00e0 chercher comment y parvenir.\u00a0 Dans nos pages, nous nous adressons \u00e0 vous, chers lecteurs, en vous posant des questions \u00e0 d\u00e9battre ensemble, au cours desquelles peuvent \u00ab\u00a0na\u00eetre\u00a0\u00bb des id\u00e9es g\u00e9niales qui aideront quelqu’un, et peut-\u00eatre chacun d’entre nous.<\/p>\n
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Quelles sont les mesures de lutte contre le bruit qui peuvent \u00eatre trouv\u00e9es dans les conditions actuelles ?<\/p>\n
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Envisagez-vous de d\u00e9m\u00e9nager dans un environnement plus propre ? Dans l’affirmative, comment envisagez-vous de subvenir \u00e0 vos besoins et \u00e0 ceux de votre famille ?<\/p>\n
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N’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous faire part de vos commentaires !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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